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春茶上市丨这个春天,对自己好点
发表于:2021-03-26 15:30 分享至:

 

 

“阳春三月,天地俱生,万物以荣。”

 

故而春天,必然是健康养生的好时节。

 

恰逢春茶上市,在春季里最不应错过的,便是这口“鲜爽”。

 

 

 

春天的“困”,我来解

 

      都说“春困秋乏”,春困,是因为气候日渐转暖,会容易感到困倦、疲乏、头昏欲睡。这是季节交换给人们带来的生理变化。

 

 

      昏头昏脑时,最简单的办法,便是给自己泡一杯茶。尤其是一杯鲜爽的春茶,最是提神醒脑,从古至今都很有效。

 

      而茶叶之所以提神,是因为茶叶中含有咖啡碱。数据显示,相同克重的情况下,茶中咖啡碱的含量比咖啡豆还要高。

 

 

 

 

春茶才有的技能

 

      春茶是不发酵茶,含有大量的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等,这些因素使得春茶具有其他茶类所不具备的杀菌、消炎功能。

 

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      春茶中的氟、多酚类物质对牙齿有益,还能有效抑制钙质的减少,配合杀菌消毒的效果,对预防龋齿、护齿、固齿,都是有帮助的。

 

      春季病毒、细菌滋生,多喝茶有好处。

 

 

 

这口鲜爽,专治油腻

 

      咖啡碱除了提神,还能提高胃液的分泌量,加速食物的消化。

 

      此外绿春中的多种化合物,都有调节脂肪代谢的作用。

 

      大鱼大肉,积滞不消化,都可以让春茶帮帮你。

 

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白领必备心情好

 

      长时间面对电脑、手机,不可避免地会想到辐射伤害。

 

      而茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。

 

      春茶在这种情况下就是首选的饮品了。

 

      同时鲜嫩的春茶含较高的茶氨酸以及维生素C,能促进人体分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,并且具有很强的抗氧化力和生理活性,减压解乏还能抗衰老,心情想不好都难!

 

 

      当然,春茶虽有千种好,但在感冒发热、习惯性便秘、消化道溃疡、肾功能不良、神经衰弱期间,以及经期、孕期、哺乳期等情况下都不适宜饮用哦。

 

      恰逢春茶上市,这口鲜爽体验,绝对不容错过。

 

 
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